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プレ・スポーツ教室

日 時      毎週火曜19:30〜20:30

　　　　（冬季12月〜3月は毎週日曜19:00〜20:00）

会 場      宇ノ気体育館 1階室内練習場

　　　　（冬季12月〜3月は宇ノ気新化館内体育館）

指 導      尾塩 苑

            山岸 由佳

会 費      １名のみ　 　税込4,950円／月

            家族２名　 　 税込7,150円／月

         　家族３名以上  税込8,800円／月          

内 容      様々なスポーツをするのに必要な能力を養います。

             小学校での体育館の授業や休み時間にも

　　　　 活躍できる力や感性を楽しく身につけます。

 ファミリーボクシング教室

日時　　毎週水曜19:30〜20:30

会場　　かほく市総合体育館１Fスタジオ

指導　　トレーナー　尾塩 苑

　　　　アシスタント　山岸 由佳、加藤 晃大

会費　　１家族　　8,500円／月

            1名のみ　5,000円／月

　　　　※NPO法人クラブパレットへの会員登録&パレットへ支払い

内容　　幼児からシニアまでの幅広い年代が

　　　　なわとび、ミット、サンドバッグで楽しく汗を流します。

　　　　高強度インターバルトレーニングも取り入れ

　　　　ダイエット効果も抜群の親子プログラムです！

そのトレ＆ソフトテニス教室

日時　　毎週木曜16:30〜18:00

会 場      高松小学校 体育館

指 導      尾塩 苑・山岸 由佳

会 費      １家族    8,500円／月

            1名のみ　5,000円／月

　　　　※NPO法人クラブパレットへの会員登録&パレットへ支払い

内 容     前半はキッズトレーニングのスペシャリストのSONOとYUKAによる

　　　　カラダの使い方を学べるプログラムから始まり

　　　　後半は初心者でも安心のソフトテニスの基礎から楽しく活動します！