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2023/01/09
美ボディ・ワークアウト始動
毎週月曜20:00-21:00
大人向けの脂肪燃焼プログラム
健康づくりと
アンチエイジングにピッタリな内容なんです！
ぜひ普段運動できてない方にこそ
来て欲しいプログラムです。
2023/01/08
プレ・スポーツ教室も始動
冬季期間(12-3月)は
毎週日曜19:00-20:00かほく市新化館体育スペースにて
こちらは親子で
幼児から中学生までが幅広く活動をしていて
社会性も育めるように
プログラム内容も工夫して展開しています！
2023/01/05
ソフトテニス始動
ソフトテニス教室は
毎週木曜16:30-18:00
かほく市高松小学校体育館にて
前半は様々な運動の素養を向上させるトレーニングに楽しく取り組んでもらい
後半はソフトテニスで基礎からレベルアップを目ざしています！
初めての方大歓迎ですよ！
2023/01/04
ファミリーボクシング始動
毎週水曜19:30-20:30
かほく市河北台健民体育館2階スタジオ
ファミリーボクシング教室
家族で参加出来る
ボクシングをベースに楽しく汗をかく教室！
4日より活動初めです。