最新活動報告
- 2024-11（2）
- 2024-10（4）
- 2024-09（4）
- 2024-08（5）
- 2024-07（7）
- 2024-06（5）
- 2024-05（3）
- 2024-04（4）
- 2024-03（3）
- 2024-02（5）
- 2024-01（5）
- 2023-12（2）
- 2023-11（3）
- 2023-10（4）
- 2023-09（1）
- 2023-08（13）
- 2023-07（8）
- 2023-06（10）
- 2023-05（4）
- 2023-04（6）
- 2023-03（5）
- 2023-02（4）
- 2023-01（9）
- 2022-06（1）
- 2021-10（1）
- 2021-08（3）
- 2021-07（8）
- 2021-05（1）
- 2020-09（8）
- 2020-08（6）
- 2020-07（19）
- 2020-06（5）
- 2020-05（4）
- 2020-04（1）
- 2019-12（1）
- 2019-11（11）
- 2019-10（10）
- 2019-09（24）
- 2019-08（39）
- 2019-07（33）
- 2019-06（25）
- 2019-05（24）
- 2019-04（9）
- 2019-03（14）
- 2019-02（7）
- 2019-01（17）
- 2018-12（6）
- 2018-11（12）
- 2018-10（10）
- 2018-09（6）
- 2018-08（28）
- 2018-07（17）
- 2018-06（17）
- 2018-05（12）
- 2018-04（7）
- 2018-03（10）
- 2018-02（9）
- 2018-01（14）
- 2017-12（5）
- 2017-11（12）
- 2017-10（15）
- 2017-09（12）
- 2017-08（28）
- 2017-07（20）
- 2017-06（12）
- 2017-05（12）
- 2017-04（17）
- 2017-03（4）
- 2017-02（4）
- 2017-01（2）
- 2016-12（3）
- 2016-11（14）
- 2016-10（8）
- 2016-09（4）
- 2016-08（6）
- 2016-07（9）
- 2016-06（7）
- 2016-05（4）
- 2016-04（6）
- 2016-03（8）
- 2016-02（1）
- 2016-01（4）
- 2015-12（5）
- 2015-11（9）
- 2015-09（4）
- 2015-08（2）
- 2015-07（2）
- 2015-06（3）
- 2015-05（2）
- 2015-04（3）
- 2015-03（1）
- 2015-02（2）
- 2015-01（3）
- 2014-11（1）
- 2014-10（1）
- 2014-09（4）
- 2014-08（6）
- 2014-07（7）
- 2014-06（5）
- 2014-05（5）
- 2014-04（3）
- 2014-03（2）
- 2014-02（4）
- 2013-11（4）
- 2013-09（5）
- 2013-07（5）
2019/02/14
ソフトテニス教室にて体幹指導
今日はソフトテニス教室のサポートを担当して
体幹指導を行いましたd('∀'*)
導入には、スポーツテストを行い
それぞれの能力をチェック
その後ラダーなどを使い個別に軸の垂直加減を修正して
最後はテニスの腰の使い方を中心にアクティビティを展開させて頂きました！
教室単位でのサポート依頼も大歓迎です！