最新活動報告

2019/09/04

気持ち良い汗を親子で!

ファミリーボクシングでは、
親子で楽しく汗をかくこどができる教室です(*´∇`*)
高強度インターバルトレーニングの応用で
サンドバッグなどの有酸素運動で
ヘロヘロになりますが
終わったあとは気持ち良い!
こどもたちにも普段と違う動きを身につけるチャンス!