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2019/09/24
陽だまりの樹ストラックアウト
シニアサークル陽だまりの樹では
今回は体幹ストレッチと
ストラックアウトに挑戦
決められた個数を集中して投てきポーズを繰り返す
楽しく運動して可動域をふやしましょう(*´∇｀*)