最新活動報告

2013/11/28

ママのためのエクササイズ

「ひめトレ」をご存知ですか?

 

姿勢すっきり!お腹スッキリ!骨盤底筋群にアプローチして

インナーユニットの活性化により、

ウエストのシェイプアップ、姿勢改善、腰痛予防にもつながります☆

第1回 12/26(木)

第2回 1/30(木)