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2019/01/08
｢プレ･スポーツ教室｣も始動
毎週火曜開催の楽しくカラダを動かす教室です！
今後どんなスポーツにも
そして、日常生活のあらゆる場面でも
自身を思い通りにコントロールできる
ボディイメージを身につける
体幹･体軸トレーニングを意識しつつ進めていく1年にしたいと思いますd('∀'*)
2019/01/08
｢陽だまりの樹｣も新年スタート
2019年もシニアサークル陽だまりの樹が始動です！
たくさんの方々に楽しみにしてもらっていて、
今回も日常生活に必要な体軸の部分を
しっかりと刺激する体操をした後に
けん玉をツールに
みぞおちを引き上げて姿勢を正しつつ
膝を上手く使いボディイメージを高めるトレーニングを！
今年も素敵なコミュニティになるように頑張ります！
2019/01/01
1月ディキャンプ参加者募集！
2019年の一発目は
雪を遊び尽くすプログラム！！
かんじきという先人の知恵と
地元石川県の山奥の豪雪を
かきわけ進む最大級の冒険へ
プロのガイドのもと体験しに行きませんか？
1年生から6年生までどの学年にもピッタリの
体験ができますので成長間違いなしです！
締切は1月9日まで！お待ちしています(*^^*ゞ
2019/01/01
新年あけましておめでとうございます
新年あけましておめでとうございます！
今年も
スタッフ一同で
関わる全ての方のハッピーを追求し続ける
活動を展開していきます！
どうぞ
etc.worksをよろしくお願い致します。
2018/12/26
ファミリーボクシングもよく鍛えました！
毎週水曜開催の
ファミリーボクシング教室では、
親子で楽しく体を鍛えて
笑いながらもハードに汗をかいています！
夏以降は、心拍数を上げる
サーキットトレーニングを取り入れているので
さらに、激しさと楽しさが増しましたよd('∀'*)
新年も1家族増えそうなので
また興味がある方は体験へどうぞ！